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中老年健康食谱药膳食谱黑枸杞的功效与作鼓励

来源:  点击次数:0  时间:2021-02-28

【中老年健康食谱 药膳食谱】黑枸杞的功效与作用有哪些?大家都知道枸杞具有很好的美容养生的功效,而黑枸杞被誉为玫瑰中的蓝色妖姬可想而知功效更好。那么黑枸杞的功效具体有哪些?下面我们一起来看看吧!

黑枸杞的功效与作用 被誉为野生的蓝色妖姬

黑枸杞的功效与作用

上期所沪铜库存报141533吨枸杞是我们生活中比较常见的一种食材了,而一般默认的枸杞就是指那种红色的枸杞,但是枸杞还有其他的种类,因颜色的划分,枸杞还有一种黑枸杞,相对于红色的枸杞,黑枸杞的作用于功效更大,下面我就给大家介绍黑枸杞的功效和作用以及枸杞泡水喝的功效。

黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。

野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分

与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为软黄金,野生的蓝色妖姬。

(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;

(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;

(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;

(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。

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